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如何面對批評
Advance-Book
SparkSine

面對批評的四個處理步驟|書本思考致富聖經的建議

害怕被批評是我們每個人都會有的習慣。為什麼我們會害怕?因為批評中包含著否定。舉例來說,你有一個創業想法並把它告訴朋友。這位朋友在聆聽後,對你的想法提出意見。例如是:「這個想法市場已經有了;如果這個想法那麼好,為什麼沒有人在做?;我覺得這個想法跟你的個人風格不吻合」。

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Advance-Book
SparkSine

如何對抗無力感?(有助舒緩壓力的四個方法)

無力感的出現,主要源於我遇到一些自身無法控制的事情,這種自己無論付出多大努力也無法改變事實的感覺一點也不好受。多年前,我曾經製作了一件產品,這是一個平台式的產品。為了產品的增長,我花了很多時間以及心血,基本上是日做12小時。

但是,產品並沒有因為我的付出而獲得增長。我每天都處於無力感狀態,壓力非常大。這就是無力感,那種無論做什麼,也無法改變一切的感覺,很難受。

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習慣追蹤表(透過記錄打造更持久的習慣)
個人成長
SparkSine

習慣追蹤表範本下載(透過記錄打造更持久的習慣)|原子習慣的重要工具

本文為大家製作了原子習慣所設計的習慣記錄表,它的設計非常簡單但實用。大家可以根據本文內容,開始記錄你的習慣。例如,你想建立每天跑步的習慣,在習慣欄下方寫上習慣,圈上當月月分,並在相應的日期進行記錄,成功執行的話,可以在欄位畫上「X」。

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