在忙碌的世界享受閱讀

為你選書以及整合一本書的重點內容

Sparksine Blog
-

Advance-Book
SparkSine

如何對抗無力感?(有助舒緩壓力的四個方法)

無力感的出現,主要源於我遇到一些自身無法控制的事情,這種自己無論付出多大努力也無法改變事實的感覺一點也不好受。多年前,我曾經製作了一件產品,這是一個平台式的產品。為了產品的增長,我花了很多時間以及心血,基本上是日做12小時。

但是,產品並沒有因為我的付出而獲得增長。我每天都處於無力感狀態,壓力非常大。這就是無力感,那種無論做什麼,也無法改變一切的感覺,很難受。

閱讀更多 »
習慣追蹤表(透過記錄打造更持久的習慣)
個人成長
SparkSine

習慣追蹤表範本下載(透過記錄打造更持久的習慣)|原子習慣的重要工具

本文為大家製作了原子習慣所設計的習慣記錄表,它的設計非常簡單但實用。大家可以根據本文內容,開始記錄你的習慣。例如,你想建立每天跑步的習慣,在習慣欄下方寫上習慣,圈上當月月分,並在相應的日期進行記錄,成功執行的話,可以在欄位畫上「X」。

閱讀更多 »
七天讀一本書
SparkSine

一人公司: Company of One|一人公司的特徵

建立一人公司需要熱情以及理念,因為一個人面對的困難會比想像中大。在這個過程中,創業者會遇到很多問題,因為只有一個人的關係,他需要獨力解決。

因此,在開始前先思考一切將有助我們應對未知的情況。

閱讀更多 »

關於Sparksine App

中文書閱讀精華

每篇精粹都以段落形式呈現,重點一目了然。